od czego

[...] najgorzej jakieś mieszanki leków, prohormonów itp które zrobią więcej szkody. Nie cierpię nieuczciwych firm które sprzedają nie to co deklarowane na etykiecie obojętnie czego to się tyczy. Jechałem cykl na teściu czy kiedyś winie, to nie miałem, takich wyników, jak po tym głównie. Napewno coś tam było, bo jak ktoś znajomy mnie zobaczył na [...]

[...] niski (koło 280-350ng/dl pewnie ze względu na nadwagę ale to też jest pewien powód do zmartwień dla mnie do tego stopnia, że zastanawiałem się nad jakimś małym TRT -> jedyne czego się boje to z kolei zbyt wysoka ilość estrogenu który już w tej chwili jest powyżej górnej granicy, szukam również suplementów typu tongkat ali czy fedogia agrestis na [...]

Od dobrych paru lat znacząco wzrosło zainteresowanie witaminą D w naszym kraju. Czy to za sprawą większej świadomości, czy też po prostu ze względu na widoczne niedobory wśród społeczeństwa, coraz więcej osób bada poziom tej witaminy, a jeszcze więcej suplementuje ją profilaktycznie.  Witaminę D możesz uzupełnić, zmieniając nieco swoją dietę. W [...]

[...] dlatego staram się to zwalczyć). No to następnym razem dorzucę obciążniki. Hm. Może dać w kość, ale te ćwiczenia na brzuch i przenoszenie nogi są - jako jedyne - czymś, do czego jestem przyzwyczajona z treningów pole dance. Więc o ile w ćwiczeniach ze sztangą czy sztangielkami jestem jeszcze na etapie przyzwyczajania się w ogóle do tego, że coś [...]

/SFD/2023/4/7/c350ca08384a4ce1b2c3bb48c4ff8476.jpg Da się wszystko ładnie połączyć i rozwijać swoją sylwetkę. Pracę każdy musi wykonywać żeby mieć z czego żyć, ale treningi siłowe i dietę też można bez problemu wdrożyć w plan dnia/tygodnia. Najtrudniej mają osoby pracujące w systemie zmianowym bo faktycznie nieregularna praca jest pewnym [...]

Czy czysta to nie wiem. Po opadach śniegu musiałem samochód umyć bo cały był jakiś białawy,nie wiem od czego . Z Bawarii juz pojechaliśmy w stronę domu z noclegiem w Pradze. A potem przez Karkonosze do domu :) W Polsce ceny w marketach mocno poszły w góre od mojego ostatniego pobytu. Ale Czechy się zrobiły jeszcze droższe od Polski. Benzyma ok [...]

[...] jak sadzisz? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-04-07 22:34:43 Prolaktyna norma do 15 dokładnie a progesteron chyba az tak wysoki nie jest żeby zbijać jak sadzisz? I od czego progesteron zależy? Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-08 10:36:36 Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2023-04-08 10:36:58 Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu [...]

[...] niż śmierć jest kobieta, bo ona jest siecią, serce jej sidłem, a ręce jej więzami. Kto Bogu jest miły, ten się od niej ustrzeże, lecz grzesznika ona usidli. 27 Oto, do czego doszedłem - powiada Kohelet - jedno z drugim porównując, by znaleźć słuszną ocenę, 28 której nadal szukam, a nie znajduję. Znalazłem jednego mężczyznę pośród tysiąca, [...]

[...] niż śmierć jest kobieta, bo ona jest siecią, serce jej sidłem, a ręce jej więzami. Kto Bogu jest miły, ten się od niej ustrzeże, lecz grzesznika ona usidli. 27 Oto, do czego doszedłem - powiada Kohelet - jedno z drugim porównując, by znaleźć słuszną ocenę, 28 której nadal szukam, a nie znajduję. Znalazłem jednego mężczyznę pośród tysiąca, [...]

Dobra ktoś miał przebarwienia na twarzy bo nie wiem od czego Jedynie zwiększyłem t3/t4 a wiec nadczynność tarczycy zmiany skórne ?? Po trenie nie sadze żeby to było

Dobra ktoś miał przebarwienia na twarzy bo nie wiem od czego Jedynie zwiększyłem t3/t4 a wiec nadczynność tarczycy zmiany skórne ?? Po trenie nie sadze żeby to było Ogólnie problemy z tarczyca mogą powodować zmiany skórne czy to nadczynność czy niedoczynność. Ale zmiany skórne może powodować przysadka mózgowa

Dobra ktoś miał przebarwienia na twarzy bo nie wiem od czego Jedynie zwiększyłem t3/t4 a wiec nadczynność tarczycy zmiany skórne ?? Po trenie nie sadze żeby to było Ogólnie problemy z tarczyca mogą powodować zmiany skórne czy to nadczynność czy niedoczynność. Ale zmiany skórne może powodować przysadka mózgowa Miałem ost rezonans magentyczny [...]

[...] wystarczy jako wprawka , taki trening a czym aura robiła się mniej sprzyjająca no to organizm się coraz bardziej adaptował i skończyło się w zasadzie na morsowaniu no zobaczę czy coś z tego wyjdzie i rzeczywiście odporność się podniesie w razie czego będę miał legitny pojemnik na deszczówkę Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 4/12/2023 5:15:44 PM

[...] Jestes po prostu chora i potrzebujesz profesjonalnej pomocy, nie sadze ze rady ktore ci tu damy cos pomoga, bo wydaje mi sie ze nie jestes na to gotowa. Zastanawiasz sie od czego zaczac to przede wszystkim nie rob zadnego cardio. 10-20 tys krokow dziennie to jest b.duza aktywnosc, biorac jeszcze pod uwage twoje niedozywienie, a ty do tego robisz [...]

Nie jest źle, tylko jak 2mies off miałeś w planach trzeba było lecieć tst solo w niższej dawce. Możesz wchodzić za 3-4tyg kontrola estro/prl i zobaczymy czego ile dokleić z leków. + wywiad od razu wrzuć przy nast bad.

Ale z czego niby mam redukować, ledwo wszedłem na masę. Jak zrobię porządną redukcję to będę tak zwane chuchro, nic ze mnie nie zostanie. Z ta ginekomastia to od zawsze miałem delikatny problem, niemniej od siłowni się nieco powiększyła. Można załatwić sprawę u lekarza zapewne. Przykro mi ale redukcja mi na tym etapie nawet przez myśl nie [...]

[...] jest taka czy to ma sens w ogole, proby podciagania sie, skoro sily brak kompletnie, dla mnie to wlasnie nawet nie jest kwestia ryzyka kontuzji, tylko braku sensu robienia czegos do czego nie jest sie kompletnie gotowym. Z całą wypowiedzią się zgadzam ale końcówka najtrafniejsza, jeśli za duża nadwaga i mało siły to najpierw redukcja, dalej [...]

[...] bić ludzi ) %-) ty gonisz typa , dokonujesz zatrzymania obywatelskiego (typ cię wcześniej uderzył , więc masz prawo się bronić , jak cię wcześniej uderzył to po dogonieniu go, raczej ci nie pozwoli się dobrowolnie zatrzymać ) bijesz się z typem , i dokonujesz, zatrzymania , na typie który naruszył twoją nietykalność , czego nie rozumiesz ????%-)

[...] 250 testo e5d i 100np e2d. Makro obecnie około 340b 70t 600ww Trening jak narazie bardzo intuicyjny Trenuje mega ciężko i jak narazie wszystko działa jak należy. Będzie z czego ciąć Boje sie jednak ze ciężko może być wejść w limit ale trener mówi ze damy radę przy moim 181cm. Wrzucam aktualne fotki dla zainteresowanych moimi poczynaniami. [...]

[...] w swoją obsesję na ilość powtórzeń, to widać słychać i czyc.. ujmijac wszystkim innym którzy są lepsi od ciebie w czymś innym.Chec zaimponowania,zablysniecia,udowodnienia czegoś wszystkim w kolo i przechwałek nie ma konca... ... ... Mój kierunek treningu i diety ukierunkowany jest obecnie na zdobycie definicji , bo to zawsze był mój najsabszy [...]